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Źródło: OpenNewswire • 22.12.2025 09:53 • ZdrowieOryginał (en)

Cómo mantenerse en forma en Navidad con métodos científicos

Las rutinas interrumpidas pueden crear barreras prácticas para hacer ejercicio. Las estrategias de planificación respaldadas por la investigación y las opciones flexibles de entrenamiento pueden ayudar a mantener la forma física.

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