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Źródło: OpenNewswire • 24.11.2025 05:32 • ZdrowieOryginał (en)

Escribir aumenta la resiliencia al cambiar el cerebro y afrontar los retos

La resiliencia suele presentarse como hazañas de valentía y resistencia. Pero prácticas cotidianas como llevar un diario, redactar un texto o incluso escribir una lista de tareas son manifestaciones de la capacidad de adaptación.

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