PILNE

Szefowie Nigerii i Tunezji ignorują mistrzostwa świata na rzecz Pucharu Narodów Zwolennicy opieki zdrowotnej gotowi pozostawić rok 2025 za sobą Korzyści z drzemki dla dobrego samopoczucia

Nagłówki

Zdrowie Prezerwatywy: Toksyczne chemikalia uszkadzające macicę? 23:06
Science Jay M. Savage: Świadek ginących żab, twórca nauk tropikalnych 19:42
Housing LA planuje ustawę o konfiskacie kamperów wpływającą na najemców i osoby bezdomne 16:42
Sport Stockton Sportsmen's Club buduje społeczność dla młodzieży 16:15
Edukacja Komisja Izby Reprezentantów USA popiera ustawę o czesnym dla studentów z danego terytorium 14:16
Science Płaskogłowe koty ponownie pojawiają się w Tajlandii po 29 latach 14:15
Polityka FBI rezygnuje z przeniesienia siedziby za 5 miliardów dolarów 14:12
Klimat Plaże hrabstwa LA zamknięte z powodu spływu burzowego 12:52
Edukacja Okręg szkolny pomaga uczniom z podstawowymi potrzebami 12:30
Misc Reformy kalifornijskich przepisów dotyczących zakupu samochodów: nowe zasady dotyczące zwrotów 12:00
Misc Podsumowanie La Jolla 2025: secesja, szlaki i murale 11:52
Kultura Rabiniczny Fit Check: Przewodnik dla żydowskich duchownych 09:32
Klimat Opinia: Ofiary pożarów w Kalifornii mogą przejąć kontrolę dzięki okręgowi odporności klimatycznej 09:32
Zdrowie Kalifornia rozszerza zakres ubezpieczenia IVF 09:32
Edukacja Zgodnie z nowym prawem, szkoły w Kalifornii muszą robić więcej, aby zapobiegać wykorzystywaniu seksualnemu 05:30
Zdrowie Zamiar sądu CARE a zastosowanie 05:30
Housing Działania burmistrza Los Angeles Bassa na rzecz bezdomnych wpływają na wyborców 05:30
Kultura Najlepsze premiery filmowe 2025 roku: Korea Północna, Japonia, polityczne, szpiegowskie 05:16
Sport Powrót do sportu po porodzie jest trudny dla matek triathlonistek 05:16
Polityka Czy w demokracji zawsze chodzi o prawdę? Uzdrawianie podziałów. 05:16
Kultura Pancernik Potiomkin w wieku 100 lat: niezapomniany niemy film Eisensteina 05:16
Zdrowie Wysokotłuszczowy ser, śmietana związane z niższym ryzykiem demencji? 05:16
Polityka Przewodnik wyborczy CalMatters 2025 dociera do większej liczby wyborców dzięki partnerstwom 05:00
Kultura Recenzja filmu: "Testament Ann Lee" o wierze 04:00
Polityka Przewodniczący Senatu jest przekonany, że GOP utrzyma większość w 2026 r. 03:45
Biznes AG ogłasza 150 milionów dolarów ugody z Mercedesem za oszustwa związane z emisjami spalin 03:29
Polska Polscy "Star Singers" pomagają dzieciom na Sri Lance 03:02
Zdrowie Inwestycje w opiekę zdrowotną w USA: Aktywizacja pacjentów w celu uzyskania lepszych zwrotów 02:30
Zdrowie Wirginia pomogła w pionierskim zapłodnieniu in vitro. Nadszedł czas, aby ponownie objąć przywództwo 02:15
Edukacja Stopnie licencjackie w college'ach społeczności CA bliskie zatwierdzenia 00:02
Zdrowie Weryfikacja 5 niesprawdzonych środków zdrowotnych dla kobiet w 2025 r. 23:42
Świat Francuska poczta dotknięta cyberatakiem, który zakłóca świąteczne dostawy 23:42
Edukacja Kalifornijska droga do powszechnej edukacji przedszkolnej 22:42
Edukacja Uczelnie w Kalifornii ignorują prawo dotyczące transkryptów studenckich w zamian za zadłużenie 22:12
USA Mężczyzna nie żyje po podejrzanym strzale w kierunku funkcjonariuszy SD w Normal Heights 20:36
USA Rekordowe podróże wakacyjne w USA. 17:00
Zdrowie Audytor stanowy: stanowiska w służbie zdrowia muszą zostać obsadzone 17:00
Klimat Marchewka i kij mogą zmniejszyć emisję dwutlenku węgla o 80% do 2050 r. 16:45
Polityka Santa Barbara Talks: Radny Gutierrez o samochodach na State Street 15:00
Edukacja Związek zawodowy grozi strajkiem w związku z negocjacjami kontraktu CSU 14:21
Klimat Rozkazy ewakuacji SoCal przed świąteczną burzą 12:42
USA Zapotrzebowanie centrów danych na energię stanowi wyzwanie dla amerykańskiej sieci energetycznej 12:31
Klimat Ostrzeżenie przed burzą w San Diego: Alert pogodowy na Wigilię 12:23
Biznes Energy Transfer zawiesza projekt Lake Charles LNG 10:36
Sport Umowa z organizatorami Igrzysk Olimpijskich w Los Angeles opóźniona 10:30
Zdrowie 8 milionów dolarów dotacji na zapobieganie przemocy w Stockton 10:16
Kultura Kościelne "Kino oporu" porusza polaryzujące kwestie 10:09
Tech Jazda próbna autonomicznego samochodu Waymo w Los Angeles 10:06
Edukacja Przyszłość działu edukacji z Lindsey Burke 10:03
USA Trump staje po stronie rolnictwa w kalifornijskich wojnach o wodę 09:59
Zdrowie Utrzymanie formy podczas Świąt Bożego Narodzenia dzięki metodom naukowym 09:53
Kultura Jedynaczki: nie są samolubne ani rozpieszczone 09:53
Zdrowie Dlaczego zawsze jest miejsce na deser - wyjaśnia anatom 09:53
Kultura Divine Archives Emily Ryalls bada doświadczenia kobiet związane z bólem 09:52
Science Nowe badania sugerują, że Wszechświat może być nierówny 09:52
Klimat Ekologiczna krótkowzroczność: ślepa plamka powstrzymująca działania na rzecz klimatu 09:52
Klimat Propaganda paliw kopalnych wstrzymuje działania na rzecz klimatu; proponowane strategie. 09:41
Zdrowie Chemikalia codziennego użytku prowadzą do globalnej oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe 09:13
Kultura Kluby sportowe obrońcami bioróżnorodności 08:41
Biznes Instacart kończy eksperymenty cenowe w obliczu sprzeciwu i dochodzenia FTC 08:27
Kultura Piłka nożna i wiara: Odnalezienie chrześcijańskiej przynależności na Wembley 08:09
Kultura Lista książek Narwhal's 2025 08:01
Klimat 12 komentarzy środowiskowych, które zdefiniowały nasz rok 2025 08:00
Klimat Kalifornia obniża zanieczyszczenie klimatu o 3% 07:00
Zdrowie Brak testów jakości leków generycznych FDA - wynika z raportu ProPublica 07:00
Edukacja Gubernator ds. edukacji 07:00
USA Daghestanka powstrzymuje włamywaczy w Los Angeles 06:28
Biznes Administracja Trumpa podtrzymuje sprzedaż ropy naftowej na Alasce 06:23
Edukacja Związek zawodowy wydziałów State Center naciska na duże podwyżki wynagrodzeń 06:04
Kultura Lokalni artyści tworzący w San Diego 05:59
Klimat Kalifornia tonie w niebezpiecznych odpadach leśnych 05:29
Edukacja CA proponuje opodatkowanie luksusowych domów w celu uzyskania pomocy na studia pierwszej generacji 05:29
Biznes Amerykańskie cła uderzają w niemiecki przemysł samochodowy, zagrażając gospodarce UE 05:28
Zdrowie Aetna pokryje koszty zapłodnienia in vitro dla par tej samej płci w ramach krajowej ugody 05:17
USA Federalni domagają się kompromisu w sprawie rzeki Kolorado, gdy stany grzęzną w wodzie 04:59
Kultura Czy "Wspaniałe życie" ma korzenie w Fallbrook? Połączenie Capra 04:59
Zdrowie Osoby starsze w Północnej Kalifornii zmagają się z epidemią samobójstw z użyciem broni palnej 04:59
Polityka Prawo stanu Kalifornia zakazuje agentom federalnym noszenia masek 04:59
Science Tysiące śladów dinozaurów odkrytych w Boliwii 04:24
Zdrowie Implanty mózgu na chorobę afektywną dwubiegunową? 02:59
Zdrowie Umieranie w ciemno: Utrata po przedawkowaniu, wstyd i skąpe informacje 02:59
Klimat Elektryfikacja fabryk może zmniejszyć zanieczyszczenie gigatonami CO2 00:36
Housing Miasto kupuje i obiecuje odnowić schronisko dla bezdomnych PATH 00:04
Edukacja Uczelnie likwidują biura DEI i programy wymiaru sprawiedliwości 22:10
Polityka Trump finalizuje 1% podwyżkę płac federalnych na 2026 r. 19:07
Biznes Sekretarz ds. energii USA zachwala ponowne uruchomienie Three Mile Island dla AI 18:33
Klimat Obrońcy środowiska i działacze na rzecz ochrony przyrody, którzy zmarli w 2025 r. 17:55
Biznes Nie ma jeszcze nabywców na San Diego Water 17:55
Zdrowie Zaraźliwy szczep grypy rozprzestrzenia się. Co warto wiedzieć o mutacji 13:29
Zdrowie Fentanyl znaleziony podczas przeszukania I-5, konfiskaty narkotyków w San Diego 13:15
Edukacja Zaliczenie studiów za doświadczenie wojskowe weteranów 11:50
Misc Rodzinny plan ochrony przed oszustami w okresie świątecznym 11:25
Klimat Katastrofy i odbudowa: czy mamy wystarczająco dużo surowców? 11:25
Zdrowie Zachowaj formę podczas przerwy świątecznej dzięki tym wskazówkom 11:25
Kultura Makabryczna wyobraźnia i życie twórcy Dziadka do orzechów 11:25
Science Amelia Frank: Życie zapomnianej fizyczki 11:25
Zdrowie Nastolatki i pokolenie Z na nowo definiują, co to znaczy być zdrowym 11:25
Zdrowie Policyjny szczeniak wspiera zdrowie psychiczne funkcjonariuszy 09:59
Misc Jeff Foott, kronikarz lodu, skał i zmian, zmarł w wieku 80 lat 09:15
Misc Maritime Preservation Trust debiutuje z nowymi warsztatami w Stockton 08:00
Biznes USA określają warunki umowy handlowej z Kanadą 07:04
Zdrowie Dobre samopoczucie na wakacjach: Przetrwać stres i zachować radość 06:04
Polityka Polityczna rozgrywka w San Francisco: Kto zajmie miejsce Pelosi? 04:59
Kultura Muzeum Nortona Simona w Los Angeles świętuje 50-lecie istnienia 04:52
Science Nowy gatunek bromelii odkryty w Ogrodzie Botanicznym w Rio de Janeiro 03:51
Świat Rosja mówi, że rozmowy na Florydzie są konstruktywne i będą kontynuowane 18:32
USA Amerykańskie sieci bezpieczeństwa zawodzą biednych 16:30
Misc Duże opady deszczu spodziewane w tygodniu Bożego Narodzenia 14:11
Misc Komitet ds. kosztów utrzymania w San Diego zostanie zamknięty 14:08
Misc San Diego Santa Run 14:08
Misc Lou Cannon, biograf i dziennikarz Reagana, zmarł w wieku 92 lat 13:16
Misc SantaCon przynosi Souja Boy i świąteczny nastrój do Mission Beach 13:08
Kultura The English Beat w Belly Up 13:00
Biznes Umowy Białego Domu z 14 firmami dotyczące cen leków 12:00
Biznes Wzrost czynszów w San Diego spowalnia w przypadku domów jednorodzinnych 12:00
Klimat Naukowcy odrzucają plan utworzenia centrum klimatyczno-pogodowego 10:00
Zdrowie Problemy z siecią energetyczną wpływają na niepełnosprawnych Amerykanów 05:59
Science Kalifornijskie badanie grzybów ma na celu stworzenie mapy ochrony 05:24
Zdrowie Didi Hirsch finansuje zdrowie psychiczne osób, które przeżyły pożar 04:24
Biznes Firma z Fresno oskarżona o odwet na sygnalistach 04:24
Finanse Buffett rozpoczyna nowy wiek: Emerytura dla Wyroczni z Omaha 03:26
Świat Paryż bada zaginiony uran w Nigrze 03:26
Świat Wysłannik Kremla udaje się na rozmowy w sprawie Ukrainy na Florydzie 01:55
Klimat Proponowane zmiany w ustawie o zagrożonych gatunkach zagrażają gatunkom 01:49
Zdrowie Klienci Obamacare muszą stawić czoła podwyżkom składek 01:00
Klimat Posunięcie Trumpa zagraża prognozom pożarów i burz poprzez likwidację centrum badań klimatycznych 21:29
Kultura Średniowieczne legendy o Dzieciątku Jezus 21:14
Kultura Spadek identyfikacji transpłciowej wśród młodych dorosłych 21:14
Polityka Menedżerowie miejscy starają się o wsteczne zatwierdzenie milionów wydanych na kontrakty 18:44
Misc Tyler Perry wspiera zbiórkę zabawek w Stockton 18:21
Misc Silna burza, która zaleje Stockton i hrabstwo SJ 16:43
Edukacja Fresno Unified może zaoszczędzić ponad 50 milionów dolarów na umowach emerytalnych 16:21
Polityka DC Explained: San Diego i Waszyngton 16:21
Zdrowie Opieka nad ofiarami traumy musi rozpocząć się, zanim ludzie jej poszukają 15:24
Polityka CA AG sprzeciwia się transpłciowym przepisom Trumpa dotyczącym opieki nad dziećmi 15:21
Misc Agencja ds. wód gruntowych w Kalifornii zatwierdza kontrowersyjną alokację pompowania 15:03
Kultura LA: Van Gogh w LACMA 14:56
Kultura Wydarzenia świąteczne w Stockton: 19-21 grudnia 13:22
USA Nowy raport podkreśla rosnące zagrożenie terroryzmem w USA. 12:57
Biznes Japonia zezwala JERA na import amoniaku wyprodukowanego w USA 12:57
Misc Mężczyzna z Mission Hills przyznaje się do winy za śmiertelne potrącenie i ucieczkę z miejsca wypadku 12:40
Polityka Fresno sprzeciwia się megabudowie w południowo-wschodniej części miasta 12:31
Zdrowie Wakacyjne wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego 10:57
Biznes Federalni żądają przepisów dotyczących centrów danych w pobliżu elektrowni 10:52
Kultura Świąteczne potrawy w San Diego, które smakują z każdym kęsem 09:30
Biznes Starbucks Strike i sztuczna inteligencja kontra środowisko 09:08
Zdrowie Szczepionki dla dzieci: Kto decyduje i dlaczego liczba szczepień spada 09:07
Świat Arabskie NATO możliwe na dzisiejszym Bliskim Wschodzie? 09:04
Zdrowie Utrata doprowadziła do objęcia stanowiska stanowego koordynatora ds. zapobiegania samobójstwom 07:39
USA Fotoradary pojawią się w Long Beach jesienią 2026 r. 07:11
Misc Strategia zmniejszenia o połowę przemocy wobec kobiet i dziewcząt 06:58
Polityka Wyścig na gubernatora Kalifornii: Republikanie prawdopodobnie prowadzą 05:00
Kultura Pomiń wino Napa w tym sezonie świątecznym, poszukaj etykiet LA 04:59
Finanse Wzrost płacy minimalnej w Kalifornii; LA debatuje nad 30 USD/godz. 04:59
Polityka Trump ogłasza czeki dywidendowe w wysokości 1,776 USD dla wojska 04:50
Biznes Rozwiązanie problemu zanieczyszczeń: bioodpady do bioenergii 03:31
Tech Sztuczna inteligencja zmusi nas do bycia bardziej ambitnymi i ludzkimi narratorami. 03:19
Tech Newsroomy przyjmą obrazy generowane przez sztuczną inteligencję 03:18
Biznes 3 duże zagrożenia dla niezależnych wydawców w 2026 roku 03:18
Tech Pewność jest premium: Zabezpieczenie cyfrowego potoku dziennikarstwa 03:18
Tech Sztuczna inteligencja przerywa chomicze koło dziennikarstwa 03:17
Tech Raportowanie odpowiedzialności w oparciu o crowdsourcing rzuca światło na Big Tech 03:17
USA Czysta energia dominuje w USA pomimo Trumpa 00:39
Kultura Najlepsze dziennikarstwo danych 2025 00:07
Edukacja Naukowiec przekształca dwujęzyczną edukację za pomocą mediów społecznościowych 00:03
Edukacja Szkoły podstawowe w Chula Vista: Przed nami duże zmiany 22:35
Misc Otwarcie Ghirardelli w Santa Barbara 21:40
Housing Polski parlament zatwierdza nowe zmiany legislacyjne 19:27
Science Wpływ AI na jakość badań naukowych 19:15
Polityka Burmistrz Richmond wzywa do rezygnacji z powodu komentarzy na temat masakry 17:41
Misc Burza zmierzająca do SoCal w sam raz na świąteczny tydzień 17:13
Polityka Członek rady LA John Lee został ukarany grzywną w wysokości 138 tys. dolarów za etykę zawodową 15:29
Biznes Zakłady użyteczności publicznej w Kalifornii utrzymują zyski, gdy organy regulacyjne łagodzą przepisy 15:19
Kultura Żydowsko-muzułmański pokaz sztuki buduje mosty współistnienia 13:34
Biznes Akumulatorowy zwrot Forda: napędzanie przyszłości w obliczu spadku sprzedaży pojazdów elektrycznych? 10:58
Misc Wyciek ścieków do rzeki San Gabriel, zamknięcie dróg wodnych w Long Beach 10:58
Misc Dziecko odkrywa, że Święty Mikołaj nie jest prawdziwy 10:56
Kultura Zadie Smith, Anne Enright o rasizmie, mizoginii i wojnach kulturowych 10:55
Polityka Odpowiedź Sacramento na federalne zmiany w polityce żywnościowej 09:00
Misc Przestępczość w La Mesa spada w porównaniu do ubiegłego roku 08:49
Kultura Nowy thriller "The Housemaid" skupia się na złożonych kobietach 07:44
Klimat Zaangażowanie Chin we wzmocnienie globalnego zarządzania środowiskiem 07:22
Kultura Przewodnik weekendowy po San Diego: Święta i Nowy Rok 05:54
Misc The Whoppers of 2025 05:47
Klimat Zrozumieć zmiany klimatu w Ameryce: Sceptycyzm, dogmat, doświadczenie 05:35
Tech Trudności z wykrywaniem tekstu wygenerowanego przez sztuczną inteligencję 05:33
Science Czy kojoty mogą zastąpić nieobecne wilki w Ameryce Północnej? 05:33
Sport Tenisowy sequel "Bitwy płci" wywołuje kontrowersje 05:26
Finanse Dziura budżetowa Newsoma w wysokości 18 miliardów dolarów ma swoje korzenie w zakończeniu pomocy pandemicznej 05:00
Kultura Kompozytor Avatara o nagrywaniu w Los Angeles filmu "Ogień i popiół 04:59
Kultura Książki dla dzieci zgłębiają doświadczenie tłumaczenia rodzinnego 04:59
Klimat Zamarznięte regiony Ziemi ostrzegają przed zmianami klimatycznymi ignorowanymi przez polityków 03:01
Finanse Kup teraz, zapłać później: Świąteczna wygoda czy poświąteczne ukłucie? 03:01
Biznes Ekwador musi zapłacić Chevronowi 220 mln USD 01:37
Klimat Globalny podręcznik rozprawia się z protestami klimatycznymi 01:29
Edukacja Alarm federalny: szkoły w Kalifornii dają niższe zarobki 00:02
Polityka Jack Smith broni oskarżeń Trumpa w Kongresie 23:03
USA Trump broni wyników gospodarczych w obliczu obaw o koszty 22:50
Misc Kiedy miłość staje się dysfunkcyjna? 21:36
Edukacja Dyrektor w szkole z problemami miał niewielkie doświadczenie i kluczowe powiązania 21:36
Science Laboratorium w plecaku zatrzymuje nielegalne płetwy rekinów: Wywiad z Diego Cardeñosą 19:38
Polityka Trump zachwala osiągnięcia i przyszłą politykę podczas przemówienia 18:53
Polityka Burmistrz Stockton odpowiada krytykom w sprawie strzelaniny 15:22
USA Senat przyjmuje ustawę o finansowaniu Pentagonu w wysokości 900 mld USD i wysyła ją do Trumpa 15:06
Polityka Bongino zrezygnuje ze stanowiska zastępcy dyrektora FBI w styczniu 15:02
Finanse BRICS "UNIT" wyzwaniem dla dolara amerykańskiego 14:44
USA Eksport gazu podnosi rachunki za energię w USA, wynika z raportu 14:38
Sport Bohaterstwo Safonova prowadzi PSG do zwycięstwa w Pucharze Interkontynentalnym Fifa 13:06
Klimat Kryzys dzikiej przyrody w Kostaryce: zapobieganie porażeniu prądem zwierząt 13:02
Misc Unikaj greenwashingu podczas następnych wakacji 10:50
Misc Nick Reiner oskarżony o zabójstwo rodziców pojawia się w sądzie 10:44
Kultura YouTube będzie streamować Oscary od 2029 roku 10:44
Polityka Prokurator miasta LA zatrudnia firmę do walki z limitami użycia siły przez LAPD 10:25
Klimat Ważne historie klimatyczne, które mogłeś przeoczyć w tym roku 06:00
Biznes Unikanie podatków przez miliarderów: Jak ultrazamożni zachowują swoje bogactwo 05:48
Polityka Kalifornijska obrona publiczna: Sprawiedliwość sprzedana najniższemu oferentowi 05:30
USA Ukraińskie drony przyspieszają militaryzację granicy USA z Meksykiem 04:45
Misc Gry świąteczne ujawniają rodzinną dynamikę i więzi 04:45
Świat Turcja i Iran jednoczą się przeciwko Izraelowi, gdy zmieniają się regionalne potęgi 01:45
Biznes Centra danych kontra przedsiębiorstwa użyteczności publicznej: Kto płaci za infrastrukturę energetyczną? 01:30
Klimat Kalifornijski plan wzmocnienia pomp ciepła typu plug-in i pieców indukcyjnych 00:55
Klimat Grupa klimatyczna składa skargę przeciwko globalnemu gigantowi stalowemu ArcelorMittal 00:55
Edukacja Raport stwierdza, że ulepszenia formuły finansowania szkół w Kalifornii są kosztowne 23:55
Świat Macron żąda gwarancji bezpieczeństwa przed rozmowami terytorialnymi na Ukrainie 23:02
Misc Kumulacja w Powerball sięga 1,25 miliarda dolarów 23:01
Klimat Tajemnica handlowa napędza kryzys klimatyczny 23:00
Misc Santa Barbara planuje loterię sprzedaży slipów portowych 22:55
Housing Otwarcie przystępnej cenowo wspólnoty mieszkaniowej "The Iris" na 100 lokali 22:55
Housing Rada miasta Santa Barbara popiera moratorium na podwyżki czynszów 22:55
Biznes Zielone fundusze inwestycyjne finansują przemysł zbrojeniowy dzięki wsparciu UE 21:55
Edukacja Ustawa o przejrzystości szkół potwierdza prawo społeczeństwa do informacji 21:01
Misc San Diego zatwierdza pierwszą aktualizację College Area Community Plan od ponad 30 lat 19:45
Misc Trzy osoby ubiegają się o wolne miejsce w zarządzie agencji wodnej Kern 17:05
Edukacja Zmiany w Komisji Nadzoru Konta Wolności Edukacyjnej 17:05
Kultura Nastolatki odkrywają książki w mediach społecznościowych: wpływ zakazu czytania dla osób poniżej 16 roku życia 14:42
Klimat Zmiany klimatu zagrażają świątecznym klasykom 12:12
Polityka Republikanie kwestionują mapy wyborcze Kalifornii 12:06
Sport Koszykówka dziewcząt LJCDS: Boisko poświęcone trenerowi Bamfordowi 10:57
Biznes Opóźniony raport o zatrudnieniu: Bezrobocie wzrosło do 4,6%, liczba miejsc pracy wzrosła o 64 000 10:52
Misc Futrzana moda na corocznej Paradzie Zwierząt w Gaslamp Quarter 10:49
Biznes Dostawy turbin Vineyard Wind czekają na zgodę Korpusu Armii 10:35
Tech Spotify Wrapped: czas wolny monitorowany i sprzedawany 09:59
Polityka Rob Reiner: Legenda Hollywood i wpływowy kalifornijski polityk 09:52
Tech Zwycięzcami AI nie będą największe newsroomy 08:16
Biznes Wydawcy nie widzą znaczących przychodów z licencjonowania sztucznej inteligencji 08:16
Tech Zdobądź umiejętności informatyczne na potrzeby transformacji dziennikarstwa w sztuczną inteligencję 08:16
Biznes Ford rezygnuje z pickupa EV w BlueOval City i wybiera ciężarówki na gaz 07:54
Biznes Chiny oferują nowe, tańsze finansowanie dla zielonej energii 06:50
Housing Fresno planuje zaostrzyć prawo antyprzemocowe 06:46
Klimat Zanieczyszczenie powietrza w dolinie, opóźnienie pojazdów bezemisyjnych 06:43
Biznes Ford przekształca fabrykę akumulatorów w KY w magazyn energii, zwolnienia 06:25
Edukacja Chaos i skargi dotyczące systemu emerytalnego UC 05:00
Edukacja Szkoły przegapiają rewolucję AI, nie przygotowując nastolatków do przyszłej pracy 05:00
Edukacja Kalifornia tworzy nową klasę dla 4-latków, pobudzając nauczycieli do działania 04:59
Klimat Dość już rozmów klimatycznych COP 20:54
Science Śledzenie dzikich zwierząt w "Internecie zwierząt" zostaje wznowione 18:45
Edukacja Amerykanie popierają wolność edukacji, pokazuje krajowe badanie 17:04
Sport Gabe Flores Jr. ze Stockton walczy na światowej scenie 16:20
Science Łagodniejsze zimy, więcej pasożytów: Czy łosie są zagrożone przez kleszcze zimą? 12:46
USA FBI i Departament Sprawiedliwości udaremniają zamach bombowy w południowej Kalifornii 10:51
Tech Interfejsy API dla wiadomości 10:15
Biznes Chiny inwestują miliardy w Ameryce Łacińskiej, wpływając na amerykańskich rolników 08:18
Edukacja Szkoły we Fresno stoją w obliczu zamknięcia z powodu planu rozwoju 08:01
Polityka Ułaskawienia są polityczne, współcześni prezydenci rozszerzają swoje zastosowanie 05:25
Edukacja Chatboty AI w szkołach stanowią wyzwanie dla badań nad uczeniem społecznym 05:25
Świat Właściwe dążenie do pokoju: Sprawiedliwość w porozumieniach o zawieszeniu broni 05:24
Science Czym różnią się ciemna materia i antymateria? 05:22
Science Nauka zawsze była przedmiotem marketingu 05:18
USA Nowe przepisy imigracyjne mają wpływ na osoby ubiegające się o azyl 02:30
USA Tereny bez dróg chronią najdziksze tereny Ameryki. Trzeba je zachować. 02:30
Biznes Fabryka baterii Samsung w Göd działa pomimo wyroku sądu 02:03
Edukacja Związki zawodowe nauczycieli w Kalifornii rozważają strajki w związku ze sporami kontraktowymi 00:03
Klimat Zmiany klimatyczne zmieniają tradycyjną medycynę 21:42
Sport Skład kadry Wave ulega zmianie, w 2026 roku pojawia się potencjał gwiazdy 14:42
Finanse Fed stoi w obliczu krytycznego tygodnia danych w obliczu podzielonych poglądów 13:53
Sport Kuzyni zapewniają fanom niesamowity show 11:57
Science Samce delfinów, które mają przyjaciół, starzeją się wolniej 11:05
Sport Zimowe obozy klubu piłkarskiego Crusaders oferują możliwość doskonalenia umiejętności i dobrą zabawę 07:59
Klimat Wzrost liczby zapadlisk: Jak rozpoznać ryzyko, zanim nastąpi katastrofa 05:03
Tech Wpływ sztucznej inteligencji na dziennikarstwo lokalne 05:01
Science Francuski statek Tara bada koralowce odporne na ciepło 04:42
Edukacja Liderzy edukacji wczesnoszkolnej płacą 03:42
Edukacja Ochrona praw obywatelskich studentów za czasów Trumpa 22:02
Sport Rozmowy handlowe SDFC wskazują na przyszłość „Chucky’ego” Lozano w San Diego 14:56
Polityka Białoruś uwalnia 123 więźniów politycznych na mocy porozumienia z USA 13:38
Świat Portoryko, amerykański imperializm i suwerenność Wenezueli 10:00
Finanse Właściciele domów w San Diego stoją w obliczu ujemnej wartości kapitału własnego w związku ze spadkiem cen nieruchomości 08:00
Polityka Raport polityczny: Gra rozpoczęta 07:43
Świat Rozmowy pokojowe między USA a Ukrainą w Berlinie w obliczu rosyjskich ataków 07:38
Polska Niemcy wyślą żołnierzy do wzmocnienia granicy z Polską 03:36
USA W Stockton trwa śledztwo w sprawie zabójstwa po znalezieniu ciała kobiety 19:54
USA Straż pożarna w Los Angeles uhonorowana gwiazdą na Hollywood Boulevard 16:49
Sport Gabe Flores Jr. oddaje hołd kuzynowi na gali bokserskiej 15:29
USA Raport wskazuje, że liczba aresztowań w całym kraju osiągnęła najniższy poziom w historii 15:25
USA Kalifornia współprzewodniczy pozwowi o 100 000 USD opłaty za wizę H-1B 12:51
Sport Bokser z La Mesa wraca na ring po osobistej stracie 12:46
Tech Rozporządzenie Trumpa w sprawie sztucznej inteligencji i regulacje stanowe 11:32
USA Kalifornijska agencja wydała miliony na nieużywane telefony komórkowe - wynika z audytu 11:18
USA Stany Zjednoczone usuwają sędziego de Moraesa i jego żonę z listy osób objętych ustawą Magnitskiego 10:55
USA 2 000 afgańskich uchodźców w USA ma powiązania z terroryzmem 09:32
Świat Ukraina i gra wojenna 09:19
Polityka Krytycy Newsome'a krytykują, niektórzy niesłusznie 05:29
Science Naukowcy ostrzegają, że żmija malabarska jest pomijana w medycynie 05:04
USA Raport pokazuje, że bezrobocie wzrosło w połowie kraju 03:12
USA Debata na temat zaleceń dotyczących szczepionek w USA 02:59
Świat Rekiny i płaszczki zyskują przełomową ochronę w handlu międzynarodowym 01:59
Świat Iran ostrzega, że pokój wymaga odpowiedzialności Izraela 01:26
Polityka Dziennikarze ostrzegają przed uciszanymi źródłami z powodu obaw rządu 21:49
Tech Trump nakazuje zaostrzenie przepisów dotyczących sztucznej inteligencji w poszczególnych stanach 17:44
USA Zmiana stóp bezrobocia w USA: spadek w Kentucky, wzrost w połowie stanów 15:26
USA Rada Miasta Huntington Park uchwala przepisy chroniące lokatorów 13:04
Science Słonie morskie rozpoznają głosy rywali 12:42
Science Dlaczego budzimy się przed budzikiem: główny zegar organizmu 11:10
Tech Chipy Nvidia AI dla Chin zmieniają priorytety USA 11:09
Finanse Prognozy krachu na giełdzie: wnioski z 1929 r. 11:09
Science Ptaki śpiewające wymieniają się genami upierzenia między gatunkami 11:01
USA Policja w Stockton prowadzi skup broni po masowej strzelaninie 10:56
Sport Jak szalony jest dzisiejszy futbol akademicki? 09:06
Świat Bank of France pozwany za domniemany współudział w ludobójstwie w Rwandzie 08:41
USA Obecni senatorowie Partii Republikańskiej biorą na celownik głosy dotyczące opieki zdrowotnej 05:24
Świat Forum Xiangshan pokazuje siłę dyplomatyczną i militarną Chin 02:59
Świat Wysłannik UE mówi, że prawa człowieka są niezbędnym fundamentem pokoju 13:33
Świat USA-Meksyk w sprawie zanieczyszczenia Rio Grande 11:37
Finanse Uniknij kaca po świątecznych długach dzięki wskazówkom „kup teraz, zapłać później” 10:00
Sport San Diego FC zmierzy się z Pumas w Pucharze Mistrzów CONCACAF 09:46
Sport Losowanie biletów na Mistrzostwa Świata rozpoczyna się w czwartek: Zdobądź swoje bilety 09:23
Science Ochrona oceanów: produkty uboczne ewolucji w kierunku równości 08:00
Tech Nauka o ludzkim dotyku i jego replikacji w robotach 05:54
Science Miniaturowe mózgi, wielkie pytania: nauka wyprzedza etykę 05:54
Tech Nowe technologie tworzą popyt na specjalistyczne materiały 05:35
Sport Skandale związane z rekompensatą emisji dwutlenku węgla w sporcie ujawniają luki w obietnicach ekologicznych 05:35
Świat Przygotowania do szczytu kaspijskiego w Teheranie 23:32
Świat Iran podkreśla wzmocnione więzi z Chinami i Arabią Saudyjską 22:32
Sport USA Freestyle Martial Arts w Point Loma wygrywa mistrzostwa świata 14:22
Opinion Opinia: Kwestionowane wydatki policji w San Diego na nadzór 14:13
Finanse Gubernator Lee pochwalił 12 mld dolarów z płatności pomostowych USDA dla rolników 10:27
Świat Napięcia między Chinami a Japonią rosną w regionie Azji i Pacyfiku 06:00
Housing Dostawca usług dla bezdomnych w Los Angeles stoi w obliczu zwolnień 05:59
Świat W Armenii znaleziono ciało Czeczenki, podejrzewa się o zatrucie 04:24
Science Naukowcy opisują nowy gatunek ryjącego węża tarczowego 04:01
Świat Premier Francji stoi przed głosowaniem w sprawie zabezpieczenia społecznego 01:51
Świat Białoruś oskarżona o sabotaż przestrzeni powietrznej; groźba sankcji UE 01:20
Science Nowa kamera podwodna rozpoznaje dźwięki poszczególnych ryb 18:00
Transit Projekt ustawy ma na celu uczynienie transportu publicznego w USA i Kalifornii bezpieczniejszym i tańszym 16:29
Finanse Masz pytania dotyczące nowej federalnej ulgi podatkowej? Wyślij do 26 grudnia 14:29
Sport San Diego Wave FC wygrywa mistrzostwa świata w turnieju 7-osobowym 11:45
Świat Zakupy świąteczne: Uważaj na minerały konfliktowe powiązane z nadużyciami w Kongo 10:05
Sport SDSU Aztecs zmierzają do New Mexico Bowl 27 grudnia 08:13
Science Odkryto nowy gatunek głębinowej kałamarnicy w wodach tropikalnych 07:30
Świat UE zaostrza przepisy migracyjne, zatwierdza „centra powrotowe” 07:29
Finanse Nowe narzędzia finansowe wspierają projekty biogospodarki Amazon 05:48
Świat Turcja obawia się rozprzestrzenienia się konfliktu na Ukrainę na wybrzeża Morza Czarnego 05:47
Finanse Podwójny mandat Fed obejmuje kontrolę kosztów pożyczek 05:36
Świat Plany pomocy ONZ na rok 2026 03:40
Świat Zełenski spotyka się z europejskimi sojusznikami po krytyce Trumpa 23:09
Świat X zawiesza konto, ujawniając szpiegów Mossadu w związku z przeciekami 23:09
Świat Iran poszukuje japońskiej wiedzy specjalistycznej w zakresie obiektów nuklearnych 22:38
Sport MarketInk: Trust & Will mianowany sponsorem tytularnym San Diego Holiday Bowl 15:59
Finanse Sprzedaż pojazdów elektrycznych spada po zakończeniu ulg podatkowych 12:18
Finanse Ekonomia na co dzień: Argumenty za obniżką stóp procentowych w grudniu 11:18
Tech Waymo wycofuje oprogramowanie do samochodów autonomicznych po wypadkach autobusowych 09:22
Housing San Diego Unified planuje 1500 domów dla nauczycieli 17:59
Sport La Jolla High wygrywa tytuł mistrza dywizji otwartej w piłce wodnej 13:57
Sport Mistrzostwa Świata 2026: Arlington gospodarzem meczów fazy grupowej 10:43
Housing Mieszkańcy Fresno mogą stracić dach nad głową z powodu cięć w budżecie mieszkaniowym rządu federalnego 04:53
Tech Konferencja TED poświęcona technologii przenosi się do San Diego 13:39
Finanse Ustawodawstwo dotyczące kryptowalut utkwiło w martwym punkcie; grupa obrońców krytykuje senatora 11:34
Sport USA będą gospodarzem meczów Mistrzostw Świata FIFA 2026 11:07
Polska Debata na temat migracji w Polsce: paradoksy i polityki 05:02
Housing Przekształcenie agencji pomocy bezdomnym w hrabstwie Los Angeles budzi obawy pracowników przed zwolnieniami 18:48
Housing Fresno przeznaczy 4,2 mln dolarów na schroniska dla bezdomnych w 2026 roku 18:02
Finanse Majątek miliarderów prawie potroił się podczas pandemii COVID 11:40
Sport Fanatics uruchamia aplikację do przewidywania wyników sportowych w 24 stanach 09:54
Recipes Szwedzkie dania świąteczne w klimacie lat 60. 09:35
Recipes Dom, Gotowanie: Tarta z pięcioma cebulkami 06:18
Tech Metaodpowiedzialność za bezpieczeństwo nieletnich w Internecie 06:17
Science Ciała fizyczne powiązane ze świadomym doświadczeniem – nowe badania 04:29
Finanse Dotacje dla podatników na rozwój energetyki jądrowej spotykają się ze sprzeciwem 03:59
Science Malutkie hoppery zwalczają inwazyjne rośliny na zaporze Hartbeespoort Dam 18:28
Tech Facebook promuje bzdury z powodu braku zrozumienia języka tubylców 18:28
Tech Dlaczego platformy technologiczne zagrażają demokracji 16:18
Science Czasopismo wycofuje badanie bezpieczeństwa Monsanto Roundup z powodu wątpliwości etycznych 14:03
Science Europejska kolonizacja stworzyła więcej zwierzęcych hybryd 09:46
Science Odpady z akumulatorów pojazdów elektrycznych mogą rozwiązać problem emisji dwutlenku węgla przez beton 09:44
Sport Podsumowanie sezonu piłkarskiego: Egg Bowl, playoffy i nie tylko 09:19
Housing Kalifornijczycy mniej zaniepokojeni bezdomnością 06:00
Finanse Banki oskarżone o oszustwa na aukcjach Foreclosure w Nowym Jorku 04:38
Tech Centra danych AI w kosmosie: Czy rok 2027 jest tym właściwym? 04:07
Tech Mikroskopijne czujniki: Łączenie ciał ze światem cyfrowym 00:02
Sport Danny Wolf wybrany w drafcie przez Brooklyn Nets 17:09
Finanse Sędzia orzeka, że rynek predykcji podlega prawu gier 17:00
Tech Starlink łączy odległe społeczności Pierwszych Narodów, tworząc podziały 15:28
Housing Przesłuchanie w sprawie pogardy jest kontynuowane w sprawie federalnej dotyczącej reakcji LA na bezdomność 15:26
Housing Kalifornijskie podsumowanie mieszkaniowe: Grunty państwowe, Palisades, SRO 05:59
Tech Centrum danych Google będzie wykorzystywać paliwa kopalne z wychwytywaniem dwutlenku węgla 05:37
Transit Amerykańska kolej dużych prędkości boryka się z wysokimi kosztami i niskim wykorzystaniem 05:36
Tech Awaria technologii 911 Newsoma: Kalifornia zaczyna od nowa 05:00
Housing Rozszerzenie funduszu wsparcia imigrantów w Santa Ana 04:59
Housing Właściciele nieruchomości w Los Angeles domagają się wyższych podwyżek czynszów niż ich odpowiednicy korporacyjni 04:59
Housing LA może stracić federalną pomoc mieszkaniową z powodu nowych zasad HUD 18:46
Tech David Lerner: Kłopotliwy uczeń, który stał się technologicznym Johnnym Appleseedem 09:55
Tech Model AI przewiduje kosztowne problemy, usprawniając konserwację predykcyjną. 06:17
Finanse Dlaczego kup teraz, zapłać później nie jest wzmacnianiem pozycji 02:00
Sport Dirty Dom zdobywa tytuł Interkontynentalny podczas powrotu do San Diego 14:17
Tech Opinia: Znaczący wpływ mediów społecznościowych na ludzi za pośrednictwem aplikacji takich jak TikTok 10:19
Finanse California Bank & Trust dopasowuje darowizny na rzecz San Diego Unity Fund 08:19
Sport Inauguracyjny bieg San Diego FC kończy się porażką w finale Konferencji Zachodniej 22:24
Sport WWE Survivor Series przyciąga 46 tysięcy osób w Petco Park, zwracając uwagę na lokalne gwiazdy 21:24
Polska Polska zakończy uproszczone zatrudnienie Gruzinów w grudniu 06:20
Finanse Znajdź najlepszą pożyczkę biznesową: Kalkulator EMI to potężne narzędzie 22:43

Źródło: OpenNewswire • 27.12.2025 01:32 • Misc • Oryginał (en)

Korzyści z drzemki dla dobrego samopoczucia

Jest kilka czynności w życiu, które lubię bardziej niż drzemkę. Drzemki mają złą sławę w naszym społeczeństwie, prawdopodobnie dlatego, że kojarzą się z lenistwem lub bezczynnością. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że krótkie drzemki przynoszą wręcz odwrotny skutek. Pozwalają na większą koncentrację uwagi. Otwierają drzwi do nietypowego podejścia do rozwiązywania problemów. A jeśli [...]

Artykuł Przetłumaczony artykuł