PILNE
Nagłówki
Źródło: OpenNewswire • 29.12.2025 07:35 • ZdrowieOryginał (en)

Medytacja życzliwości: praktyka i korzyści

Praktyka tej medytacji często polega na cichym recytowaniu sobie kilku fraz, które przywołują i wizualizują istoty, które otrzymają miłującą dobroć.

Artykuł Przetłumaczony artykuł