Poprawa nawyków zdrowotnych może być zmianą mentalną
Szukaj aktywności fizycznej, która sprawia ci radość. Niech będzie czymś, na co czekasz z niecierpliwością, a nie czymś, czego się obawiasz.
Szukaj aktywności fizycznej, która sprawia ci radość. Niech będzie czymś, na co czekasz z niecierpliwością, a nie czymś, czego się obawiasz.